quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Aprenda truques e exercícios para afinar a cintura em casa




Truques rápidos e fáceis podem ser aliados a exercícios físicos para afinar a cinturinha em apenas 30 dias
Foto: Gis Ciasca
Com a aproximação dos dias quentes, o bom e velho biquíni rouba a cena e se torna o protagonista da temporada de férias. Porém, para fazer bonito tanto na praia quanto na piscina, o corpo precisa estar em forma e livre das indesejáveis gordurinhas que se acumulam na região do abdômen e ainda oferecem riscos para a saúde cardiovascular.
Por isso, vale a pena apostar em alguns truques e exercícios físicos caseiros, capazes de reduzir as medidas da cintura em apenas 30 dias. “Alternar tratamentos, manter uma alimentação com poucas calorias e beber bastante água são regras fundamentais para quem quer ficar em forma”, explica Denise Thakerian, esteticista do Espaço SX.
Confira, a seguir, na aba de fotos, o passo a passo que irá lhe ensinar a perder medidas e deixar a cintura fininha durante a estação mais quente do ano.

Serviço
Espaço:
 Espaço SX
Profissional: Denise Thakerian
Agência de casting: Five - Agência de atores e modelos
Modelo: Bárbara Castelo
Produção: Lenina Uzêda
Fotos: Gis Ciasca

Agência Hélice
Terra

Nenhum comentário:

Postar um comentário